Есть масса причин, из-за которых женщина быстро поправляется. Женщинам приходится очень трудно бороться с лишними килограммами, чем мужчинам, а это очень не справедливо. Ведь женщина рождена быть стройной и миниатюрной, так в чем же дело? В статье мы расскажем о семи причинах, по которым женщины быстрее набирают килограммы. Эти причины помогут вам в борьбе за идеальную фигуру.
Женщины любят шоколад, и именно эта причина стоит на первом месте. История любви между девушками и шоколадом очень романтична и поэтому так не хочется ее заканчивать. Обязательно посмотрите правде в глаза, ведь вы не можете жить без шоколада и дня. Запомните, в шоколаде есть только один плюс – он повышает настроение, но он первый, что дает нам лишний вес.
Менопауза – еще одна причина лишних килограммов. Менопауза – это вторая причина, из-за которой женщины поправляются быстрее мужчин. К сожалению, этот момент неизбежен в жизни каждой женщины, но нужно не позволять весу увеличиваться очень сильно. Когда подойдет этот период Вашей жизни, сделайте упор на здоровое питание. Еще помогут регулярные физические нагрузки.
У женщин замедленный обмен веществ. Не понятно почему, но Бог сделал женщину с заторможенным обменом веществ. Скорее всего, потому что женщине необходимо большего всего, чтобы выносить ребенка, а может быть, по замыслу Бога, женщина должна быть мягкой и нежной. Ускорить метаболизм можно с помощью определенных витаминов и минералов.
Обязательно нужно завтракать. Килограммы прибавляются из-за того, что женщины отказываются от завтрака. Женщины чаще забывают про завтрак, так как им нужно отправить детей в школу, убраться в доме, а потом уже и наступает обед. Если вы будите постоянно завтракать, то быстро избавитесь от лишнего веса. Вы спросите, в чем причина? Чем раньше мы заставим наш метаболизм работать, тем больше калорий сгорит за день.
Меньше мышц – больше жировых отложений. Женщины ведут менее активный образ жизни, чем представители сильной половины человечества. Положение вещей можно изменить регулярными физическими нагрузками в виде упражнений. Если вы набираете мышечную массу, то вы сжигаете калории и, значит, теряете килограммы. В результате у вас появляется хорошая фигура.
[thumb=|7 Причин, по которым женщины набирают вес быстрее мужчин]https://www.7mednews.ru/uploads/posts/2014-05/1399398000_1.jpg[/thumb
Почти все женщины проводят огромное количество времени на кухне, а вот мужчины как раз нет. Если хотите похудеть разделяйте все обязанности с супругом по дому, а приготовление еды отдайте ему. Мужчины, кстати, отличные повара.
Женщины поправляются быстрее из-за страстного желания. От мужчин я слышала о страстном желании чего-то лишь в период беременности жены. В остальное же время именно женщины страстно желают чего-то… обычно не очень полезного. Мороженое, шоколад, конфеты… Умерьте свои желания! Необходимо есть для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть! Страстное желание чего-нибудь вкусного – неотъемлемая часть нашей жизни, и нужно обладать колоссальной силой воли, чтобы держать себя в руках и не срываться. Нам, женщинам, намного сложнее бороться с лишними килограммами, чем мужчинам, но это не значит, что мы не можем это сделать! Примите к сведению 7 причин, по которым женщины быстрее поправляются, и всеми способами старайтесь избегать подобных случаев.