Дерматолог Мария Журавлёва раскрыла нюансы ухода за кожей в подростковом возрасте.
Прежде всего, специалист отметила, что переходный период связан с гормональными бурями и, как следствие, с переменами в настроении, коже и волосах. Поэтому часто именно в этом возрасте человек сталкивается с дебютом акне.
⠀
Для того, чтобы проводить профилактику подростковых высыпаний важно особое внимание уделить правильному уходу за кожей. Традиционно он складывается из этапов: очищение и увлажнение. Если же УФ индекс равен трем или превышает этот показатель, возникает необходимость добавить защитные от солнца средства.
Начинать умывать лицо со специальными средствами следует с момента появления появляется «жирного» блеска и четкого рельефа пор.
Для очищения лучше применять мягкие, нещелочные средства 1-2 раза в день: обязательно перед сном, и по необходимости утром. Техника использования сводится к простым правилам:
- небольшое количество средства вспенить в ладонях;
- умываться не менее 30 секунд с акцентом на проблемные зоны.
После умывания, лицо следует промокнуть полотенцем и нанести увлажняющий крем, подобранный в соответствии с типом кожи.
После увлажнения можно наносить СПФ и тональные средства.
Врач также подчеркнула: следует отказаться от использования абразивных скрабов или специальных щёток для лица.
Если на лице возникают единичные очаги воспаления, их можно подсушивать точечно с помощью sos-средств или маскировать патчами от прыщей. Главное — не пытаться выдавливать элементы.