Врач-терапевт и гастроэнтеролог Шота Каландия сообщил о полезных напитках и их влиянии на здоровье и внешний вид человека.
Медик подчеркнул, что важно употреблять достаточное количество воды, чтобы поддерживать здоровье органов и замедлить процессы старения.
Среди полезных напитков врач назвал натуральные соки, такие как черничный, гранатовый, свекольный и виноградный, которые содержат важные витамины и минералы.
Также терапевт выделил зеленый чай с катехинами и полифенолами, замедляющими старение организма.
Натуральный кофе с кофеиновой кислотой и антиоксидантами тоже способствует замедлению старения, заключил Каландия.
Читайте также: Врач Соломатина рассказала, сколько чашек чая можно пить пожилым людям
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
