Шоколад…, пожалуй, нет человека, который бы его не любил. Шоколад очень ароматный, он создает праздничное настроение и поднимает настроение. Но кроме вкуса шоколад еще и очень полезен.
Горький шоколад это продукт, в составе которого есть огромное количество антиоксидантов, а, антиоксиданты могут защитить клетки нашего организма от повреждений и помогают восстановлению тканей. Другими словами, борются со старением.
Горький шоколад – прекрасное средство от болезней сердца. Он содержит биологически активные вещества, которые препятствуют образованию тромбов в сосудах.
Шоколад вырабатывает гормон счастья. Гормон счастья вызывает ощущение подъема, радости и удовольствия. Мы чувствуем положительные эмоции, похожие на влюбленность и эйфорию.
Шоколад помгает быть бодрым и борется с дипрессией. Кофеин, котрый входит в состав горького шоколада, повышает устойчивость к стрессам и улучшают работоспособность. Кофеин повышает давление и учищает пульс.
Шоколад полезен при похудении! Они имеют свои особенности, главная из которых – все же не увлекаться шоколадом, здесь важна мера. Калорийность шоколада очень высока – в 100 г. продукта содержится 400-550 ккал, но его нужно съесть совсем чуть-чуть и - человек почувствует насыщение!
Отличный афродизиак – это тоже относится к шоколаду! А женщины, употребляющие шоколад, значительно легче переносят предменструальный синдром.
Шоклад полезен для зубов, защищает от кариеса.