Земляника – это многолетнее растение, которое цветет с мая по июнь. Земляника растет широко в европейской части России, Восточной и Западной Сибири, на Кавказе и в Средней Азии. Земляника растет на солнечных склонах, холмах, лесных полянах, опушках. Ягода эта чрезвычайно полезная и ее нужно кушать как можно больше.
В землянике есть много сахаров, органических кислот, клетчатки, солей железа, фосфора, кальция, кобальта, марганца, каротина, витаминов, аскорбиновой кислоты.
Ягоды земляники оказывают благоприятное действие на пищеварение, хорошо могут утолить жажду, возбудить аппетит, устранить воспалительные и язвенные процессы в желудке. Землянику нужно есть всем, у кого есть гастриты, колиты.
Земляника полезна для тех, кто страдает малокровием, атеросклерозом, болезнями почек, мочевого пузыря и селезенки, полезна при бронхиальной астме, кровотечениях из матки, камнях и песке в почках.
Если листья земляники настоять, то этот настой поможет при гастрите, колите, желчекаменной болезни, поможет при бессоннице и астме. Такой настой способен расширить сосуды и повысить тонус организма. Земляника обладает общеукрепляющими свойствами, кроветворными и антисклеротическими, земляника улучшает обмен веществ.
Для того, чтобы получить максимум витаминов нужно принимать отвар из листьев и ягод земляники. Особенно такой отвар полезен тем, кто страдает атеросклерозом ишемической болезнью сердца и при аритмии.
При гипертонии, малокровии, в качестве общеукрепляющего средства и при переутомлении нужно принимать настой из листьев земляники.
Землянику нужно есть детям, так как она разжижает кровь, помогает умственной деятельности и костям.