Что такое зрелость? Как это – быть эмоционально зрелым человеком? На эти вопросы имеются ответы у психологов, которые поспешили составить список черт, присущих человеку со стабильной психикой и способностью рассуждать здраво.
Критика
Как вы относитесь к конструктивной критике? Начинаете оправдываться? Впадаете в депрессию? Агрессивно настраиваетесь на оппонента? Тогда вам до зрелости еще ой как долго расти. Каждый из нас должен легко переносить замечания в свой адрес, особенно – конструктивные. Не стоит отрицать правду. Наоборот, признав ее вы быстрее приступите к избавлению от недостатков и недоработок, что поможет добиться положительных результатов.
Перемены
Жизнь состоит из перемен. Меняется все – от условий жизни до среды обитания и окружения. С этим надо не просто смириться, но и научиться наслаждаться. Да, иногда перемены ставят мир с ног на голову. Но это не повод впадать в депрессию или вести себя неадекватно и нецелесообразно возрасту или статусу. Учитесь приспосабливаться к изменениям. Не позволяйте никому и ничему выбивать вас из колеи.
Стрессы
Стрессы, страхи, внутренние переживания приводят к множеству физических недомоганий. И чтобы не лечить последние, лучше заранее избавиться от первых, вернее стать невосприимчивым к негативу в любой форме и виде. Духовное и физическое здоровье важней и оно напрямую зависит от вашей восприимчивости.
Умение отдавать
Принимать приятно, но надо еще научиться отдавать. Уделяя другим свое время, внимание и заботу, оказывая поддержку, в том числе и финансовую вы станете счастливее других. Ведь это так приятно – дарить людям радость.
Понимание
Жизнь является процессом взаимодействия людей. Поэтому важно понимать друг друга, выстраивая доверительные отношения с окружающими. Если хочешь быть понятым попробуй сам понять.
Перенаправление негатива
Негатив надо уметь перенаправлять в конструктивное русло. Не держите в себе негативные эмоции, но и не выплескивайте их на окружающих. Используйте любую энергию во благо.
Любовь
Умение любить дано не каждому. Для многих любовь – это удовлетворение своих потребностей, выплескивание собственных эмоций и чувств. А ведь по-настоящему любят те, кто заботятся о любимом и любимых, а не о себе. Любовь великая сила, помогающая творить великие дела!