Каждый из нас все время следи за здоровьем зубов – регулярно навещаем стоматолога, ставим пломбы, 2 раза в день чистим зубы и так далее и тому подобное. Но оказывается этого недостаточно. Потому как угроза кроется в продуктах которые мы употребляем. Оказывается, некоторые из них способствуют окрашиванию эмали и пагубно на неё влияют.
1. Красное вино. Несомненно, если употреблять вино в пределах нормы, то оно просит здоровью огромную пользу. Но, в своём составе вино содержит полифенолы, которые разрушающе действуют на эмаль, плюс ко всему хромогены с танинами окрашивают зубы.
2. Кофе. Именно для поклонников такого замечательного напитка как кофе! При регулярном употреблении кофе окрашивает Ваши зубы, и они становятся желтые с сероватым оттенком. Если очень любите кофе то пейте его лучше с молоком. Таким образом, снижается уровень пигментации, и молоко положительно влияет на эмаль зубов.
3. Томатный соус. Это продукт внес в данный список из-за своего высокого уровня кислотности, которая в последствии очень губительна для эмали зубов. Чтобы снизить это воздействие пред употреблением соуса необходимо съесть листья салата, брокколи, шпинат – эти продукты спасутся от окрашивания.
4. Соевый соус и бальзамический уксус. При частом употреблении таких продуктов, могут привести к образованию пятен на зубах. Особенно это касается любителей соевого соуса. Лучше переходите на более светлые заправки, такие как рисовый соус или сок лимона.
5. Чай. Согласно выводам некоторых исследований, чаи которые заварены на травах также окрашивают зубную эмаль. Что уж там говорить про черный чай, который содержит огромную концентрацию танина.
6. Ягоды. В смородине, ежевике, чернике содержатся пигментные вещества, после употребления этих продуктов зубы приобретают такой же оттенок, как и у продукта. Но пользу, которую они приносят нашему здоровью, не сравнится с этим окрашиванием. Потому необходимо просто тщательней следить за здоровьем рта в летний сезон.
7. Конфеты. Окрашивать зубы могут такие конфеты как карамельки и ирис. Если часто употреблять такого вида сладости, то это не только испортит их внешний вид, но существенно подпортит структуру.