Некоторые люди могут испытывать сонливость в дневное время. Этому не стоит радоваться, даже если вам удаётся поспать в разгар рабочего дня. Ведь сонливость может быть признаком серьёзного заболевания.
Исследованием в данной области занимались научные специалисты из Вашингтонского университета. Они заявили, что дневная сонливость может стать ранним признаком развивающейся болезни Альцгеймера. О результатах научной работы сообщается на страницах специализированного издания.
В испытании были задействованы 190 людей, средний возраст которых составил 66 лет. Учёные наблюдали за циклами сна участников эксперимента. Тестирования длились на протяжении одной-двух недель при помощи специальных носимых технологий. После этого добровольцы должны были пройти сканирование головного мозга, чтобы установить связь с болезнью Альцгеймера.
Обнаружилось, что у людей с доклинической болезнью Альцгеймера была более выраженная фрагментация сна. То есть у них были короткие периоды отдыха на протяжении дня и ночь. Люди, которые дремали днём или отключались в ненадлежащее время, получая более чем достаточно ночного сна, имели больше признаков нейродегенеративного заболевания.
Таким образом, людям, испытывающим дневную сонливость, нужно быть внимательнее к своим периодам сна.