У людей, постоянно испытывающих переутомление на работе, возрастает риск развития различных заболеваний, сообщили эксперты Северо-Западного научного центра гигиены и общественного здоровья.
В исследовании участвовали 1,7 тыс. человек, работающих в отраслях с высоким риском профессионального утомления. Это, в том числе, врачи, медсёстры, учителя и офисные работники. Медосмотр прошли около 400 человек.
Выяснилось, что риску ухудшения здоровья подвергаются около 50% женщин и 30% мужчин. Речь идёт о тех, кто чувствует усталость на работе более 24 часов в неделю.
Эти люди рискуют приобрести заболевания органов зрения (67% у женщин, 57% у мужчин), эндокринной системы (56% и 40%), сердечно-сосудистой системы (30% и 29%).
Около половины участников, рассказавших о сильной усталости, назвали основной причиной своей утомляемости напряжённость работы, а именно: эмоциональное напряжение, связанное с ответственностью, постоянное зрительное и умственное внимание.
При этом работники с показателем «сильной» усталости (3% мужчин и 5% женщин) болеют чаще — в среднем (с утратой трудоспособности) 24,9 дня в году.
Вариант «небольшой» усталости выбрали 38% женщин и 45% мужчин. В год они болеют всего 5,1 дня.
Как сообщалось ранее, офисные работники часто жалуются на больную спину, лишний вес, варикоз и искривление позвоночника.
Читайте также: Как увидеть первые признаки рака мозга на лице.