Качественный полноценный сон является одним из самых действенных инструментов для здоровой жизни. Существует мнение, что конкретные сюжеты сновидений могут напрямую указывать на проблемы со здоровьем.
Так, если человеку постоянно снятся кошмары, то у него, скорее всего имеются проблемы с сердцем. Людям, подверженным сердечным приступам, снится погоня или падение с высоты.
О том, что у вас имеются проблемы с давлением (гипертония) могут говорить обрывочные сны, вызывающие чувство тревоги. Таким людям часто снятся природные катастрофы, война, взрывы. Сны гипертоников обычно насыщены раскатистыми или свистящими звуками.
Астматикам часто снится, что их душат или что они тонут, или как что-то большое и тяжелое садится на грудь. То есть сны связаны нехваткой дыхания. Склонным к депрессии часто снятся лабиринты, туннели, чащобы.
При болезнях ЖКТ характерны не только зрительные, но и вкусовые ощущения, причем неприятные. При болезнях печени часто снятся драки, ранение ножом, кровь, привкус крови. Именно таким пациентам часто снится выпадение зубов.
Читайте также: Эндокринолог рассказала о смертельной опасности обычных семечек.