Содержащиеся во многих продуктах антиоксиданты препятствуют появлению опасных реакций, которые запускают свободные радикалы. Присутствие последних в организме напрямую связано с развитием онкологии.
Одним из важнейших веществ для поддержания молодости и здоровья является убихинон.
Он добавил, что это ценное вещество присутствует в обычной селедке и арахисе.
Что касается орехов и семян, то в них также есть "мощнейший антиокислитель", который защищает клеточные мембраны. А именно - витамин E.
Еще одним продуктом, использовать который рекомендуется на регулярной основе, является шиповник. В нем есть ценная аскорбиновая кислота (помимо прочего ускоряет выработку коллагена) и препятствующий воспалительным процессам ликопин, сообщает «Российская газета».
Ученые назвали три симптома, которые могут предупредить о раке кишечника. Специалисты провели ретроспективный аудит взрослых пациентов моложе 45 лет, которые поступили в отделение колоректальной хирургии с 2011 по 2019 год для резекции колоректального рака. Они сравнили самохарактеристику привычек кишечника пациентов из медицинской карты с клиническими и патологическими данными. Выяснилось, что 56 процентов пациентов имели измененные привычки кишечника (запор и диарея).
Читайте также: Онколог перечислил привычки, которые могут спровоцировать рак пищевода
