Выбор метода лечения при боли в суставах зависит от стадии и характера болезни, сообщил главный внештатный ревматолог Минздрава России Евгений Насонов.
По его словам, в первую очередь важно разобраться в причине боли. Это может быть острое воспаление сустава или хроническое.
При остром воспалении поможет холод, он поможет сузить сосуды, а значит, уменьшить приток крови к пораженному суставу. Насонов пояснил, что такой метод успокоит медиаторы воспаления, которые вызывают боль.
При хроническом воспалении, наоборот, эффективны тепловые процедуры. В этом случае нужно использовать разогревающие мази, компрессы и сухое тепло. Также хорошо делать массаж и прикладывать грелки. Когда боль утихнет, врач посоветовал поработать с этим суставом – разрабатывать его во всех направлениях сводного движения. Такие манипуляции помогут вернуть суставу подвижность.
Врач напомнил, что для сохранения суставов обязательно нужно следить за своим весом, так как каждый лишний килограмм дает нагрузку на суставы. Он подчеркнул, что снижение массы тела всего на 10 процентов дает эффект, который сопоставим с приемом сильных обезболивающих препаратов, сообщает aif.ru.
Читайте также: "Это просто преступление": врач рассказала, когда нельзя лечить спину массажем