Печенье с молоком при диабете и ожирении может быть опасно для здоровья. Об этом сообщила диетолог и нутрициолог Елена Писарева.
По словам медика, людям с данными заболеваниями не нужно употреблять в качестве перекуса молоко с печеньем, потому что в этих продуктах содержится большое количество сахара.
Нутрициолог объяснила, какие продукты лучше всего использовать в качестве здорового и полезного перекуса, сообщает «Вечерняя Москва».
Врач рекомендовала диабетикам и людям с ожирением перекусывать продуктами, которые богаты клетчаткой. Например, овощными палочками, несладкими фруктами, орехами, цельнозерновыми хлебцами. Эти продукты на длительное время насытят организм питательными веществами.
Врач объяснил, как мужчинам избавиться от жира на животе. По словам доктора Гектора Переса, висцеральный жир, откладывающийся в области живота, опасен и может повлечь развитие разных заболеваний. Но мужчины могут избавиться от большого живота.
Медик утверждает, что, если размер талии у мужчины превышает 100 сантиметров, значит пора исправлять ситуацию. Лучше всего обратиться к врачам.
Читайте также: Врач-диетолог назвала резко повышающий сахар в крови продукт
