Сахарный диабет является довольно опасным заболеванием, от которого не так просто избавиться. Как правило, болезнь сопровождается рядом проблем и требует определенного режима питания. Диабетики соблюдают строгие диеты, но какая из них является самой эффективной? Об этом расскажем в материале.
Исследование в данной области проводили британские ученые. Они смогли определить самую эффективную диету при диабете второго типа. Чтобы сделать какие-то выводы, им потребовалось изучить ряд других научных работ.
Нейробиологи рассказали о том, что всего было задействовано в изучении несколько исследований. О некоторых из них ученые рассказали подробнее, чтобы людям было проще понять, почему именно такая диета важна для человека, который страдает от диабета.
Так, в первом исследовании говорилось об эксперименте, в рамках которого грызуны-диабетики сидели на прерывистой диете. Пища, которой их кормили, была такой, которая не вырабатывала гормон насыщенности – лептин. Спустя какое-то время вес лабораторных грызунов существенно уменьшился, а работа поджелудочной железы пришла в норму.
Во второй научной публикации рассказывалось об эксперименте с людьми. Добровольцы на протяжении 25 дней употребляли неограниченное количество еды, а потом пять дней им нельзя было много есть. Это помогло участникам исследования уменьшить уровень сахара в крови.
Такие диеты, по словам ученых, являются эффективными для диабетиков. Особенно полезен прерывистый режим питания. Однако в будущем эксперты планируют провести ряд дополнительных исследований, чтобы доказать, что такая диета способна принести максимум пользы для человека.