Если вы хотите сохранить красоту и продлить молодость без особых финансовых затрат, то рекомендуем обратить внимание на народные рецепты. Косметические ванны могут стать отличным закрепляющим этапом во время снижения веса.
При желании можно найти огромное количество рецептов с использованием самых разных ингредиентов: от глины и кофейного шмыха до соли и соды. Предварительно очистите с помощью скраба кожу и сделайте легкую зарядку, разогрейте тело с помощью растираний.
Главное условие подобных процедур – такие ванны нужно принимать исключительно сидя, чтобы вода не касалась области сердца.
Самые простые ванны для похудения – содовые или солевые. Лучше всего пройти курс из 10-15 процедур. Все дело в том, что при контакте кожи и щелочи, начинается активное потоотделение и все организмы и шлаки выводятся из организма. Дополнительный бонус – принимая подобные водные процедуры, вы сможете улучшить обмен веществ и работу желудочно-кишечного тракта. Кроме того, уже через несколько процедур можно будет избавиться от апельсиновой корки. Для процедуры рекомендуется брать около 250 граммов соды, а температура воды должна быть около 35 градусов. Длительность принятия ванны – не более 20 минут.
Если же вы принимаете ванну с солью, то вы сможете также избавиться от отеков и токсинов. Самое важное: во время принятия процедур пейте как можно больше воды.
Разумеется, лучше всего делать такие ванны незадолго до сна. Кстати, смывать соду с организма не требуется. Лучше укутаться потеплее и лечь в постель.