Нутрициолог Grow Food Елена Свиридова рассказала, что мандарины являются источником витаминов и помогают снижать вес.
Специалист назвала пользу этих фруктов.
Употребление мандаринов также положительно сказывается на состоянии кожи. В качестве полезного свойства нутрициолог отметила помощь этих фруктов в снижении веса.
При этом в определенных случаях, по словам Свиридовой, мандарины могут нанести вред организму. Прежде всего не нужно их есть больше трех-четырех штук в сутки, передает газета «Известия».
Врач-диетолог Денисова рассказала, чем опасны мандарины. Кандидат медицинских наук, врач-диетолог ФИЦ питания и биотехнологий Наталья Денисова сообщила, чем опасны мандарины.
Из-за переедания мандаринами может появиться аллергическая реакция. Помимо этого, стоит с осторожностью употреблять фрукт людям с хроническими заболевания ЖКТ: гастрит, язва и панкреатит.
Читайте также: Эксперты назвали способные улучшить здоровье пять продуктов
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
