Эксперты назвали пять напитков, которые помогут поднять настроение.
По словам экспертов, жасминовый чай прекрасно тонизирует и утоляет жажду. Напиток поможет исправить ситуацию, если человек чувствует хандру и слабость.
Горячий шоколад с щепоткой острого перца не только хорошо поднимет настроение, но и отлично согреет в период межсезонья.
Чай с женьшенем – отличное средство от весенней хандры. Женьшень повышает работоспособность, вызывает прилив бодрости, снимает хроническую усталость.
Также эксперты посоветовали пить молоко с куркумой. В куркуме содержатся активные вещества, которые называются турмероны и куркуминоиды, имеющие широкий спектр преимуществ для здоровья. Также куркума обладает противовоспалительными действиями.
Еще один полезный напиток — сок из семян чиа. Они содержат большое количество омега-3 и омега-6 жирных кислот и являются природными антидепрессантами, передает Общественная служба новостей.
Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно.
По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной.
Читайте также: Еда после 20.00 ведет к набору веса
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.