7 MEDNEWS.RU » Еда » Врач-диетолог Круглова назвала самый вредный сыр для сердца

 

Врач-диетолог Круглова назвала самый вредный сыр для сердца

 

Фото: https://ru.freepik.com/free-photo/cheese-on-wood_21361511.htm#query=сыр&position=4&from_view=search&track=sph

Врач-диетолог Наталья Круглова сообщила, что пармезан является самым вредным сыром для сердца.

 

По словам специалиста, в зрелых твердых сырах много жира и соли. Она порекомендовала ограничивать такие продукты в рационе.

Повышенное содержание насыщенных жиров в питании — это риск заболеваний сердечно-сосудистой системы, в том числе атеросклероза, что приводит в дальнейшем к инфаркту и инсульту, — предупредила Круглова.


Медик добавила, что наименее опасным для здоровья считается сыр фета. Диетолог рассказала, что в нем содержится не так много вредных компонентов. По ее словам, в день можно употреблять не больше 40 граммов этого продукта, сообщает «Москва 24».

Гастроэнтеролог Вялов назвал три убивающих поджелудочную железу продукта. Кандидат медицинских наук, гепатолог, гастроэнтеролог Сергей Вялов в своем Telegram-канале сообщил, что навредить поджелудочной очень просто. А вот восстановить орган полностью – практически невозможно. 

По словам врача, необходимо быть аккуратнее с тем, чтобы употреблять жирное. Речь не только о растительных и сливочных маслах. Так, жирное жареное мясо и наваристые бульоны вредны для поджелудочной. 

Читайте также: Еда после 20.00 ведет к набору веса

Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Наталья Круглова
Наталья Круглова
Еда
Врач-диетолог.