Печень —это один из самых важных органов в организме. Она выполняет множество функций, таких как очищение крови от токсинов, синтез белков и желчи, участие в обмене веществ и многие другие.
Однако, по словам врачей, если мы не будем следить за своим здоровьем и питанием, то можем навредить этому органу.
Врач-диетолог Анна Сидорова рассказала, что печень может повредить некачественная еда.
Например, продукты, содержащие большое количество жиров, сахара и консервантов, могут вызвать нагрузку на печень и привести к ее нарушению.
Также лекарства могут повредить печени, особенно если их принимать без контроля и на длительный срок.
Еще одной причиной повреждения печени может стать обезвоживание.
Когда мы не пьем достаточно воды, то кровь становится более густой и печень начинает работать с большей нагрузкой. Поэтому важно пить не менее 1,5-2 литров воды в день.
Наконец, паразиты также могут повредить печени. Они могут проникнуть в организм через пищу и начать размножаться, что приведет к нарушению работы печени.
Читайте также: Эксперты перечислили продукты, помогающие поддерживать и восстанавливать здоровье печени
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
