Несмотря на то, что арбуз богат витаминами, например, А, В, С, а также магнием, кальцием, фосфором и цинком, злоупотреблять им не нужно. Особенно, если речь идет о категории людей, имеющих проблемы с почками.
По словам гастроэнтеролога Юлии Алексеевой, арбуз может задерживать жидкость в организме, что приведет к отекам.
Также арбуз может вызвать диарею,если за один раз съесть слишком много ягоды. Также могут наблюдаться тошнота и даже рвота.
Нельзя есть арбуз в большом количестве и людям с сердечной недостаточностью, отметила врач.
Поэтому гастроэнтеролог посоветовала не употреблять слишком много арбуза за один раз. Если у человека не наблюдается проблем со здоровьем, разовая порция может составить 300 граммов, в противном случае - за раз можно съедать не более 100-150 грамм.
Читайте также: Терапевт Тарадеева предупредила о вреде арбузов для некоторых людей
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
