Ученые выяснили в ходе эксперимента, чем опасно для здоровья красное мясо.
Специалисты связали возникновение сердечно-сосудистых заболеваний с пристрастием к красному мясу. Оказалось, что у любителей этого мясного продукта повышен риск развития проблем с сердцем. Таким образом, ученые сделали вывод, что оно вредит здоровью, повышая риск преждевременной смерти.
Исследователи утверждают, что если есть красное мясо с другими полезными продуктами, то его вред все равно не становился меньше. Однако польза других продуктов уменьшалась.
Отмечается, что бело мясо гораздо полезнее для здоровья. Поэтому тем, кто жизни своей не представляет без мяса, лучше отказаться от красного и выбирать именно белое мясо.
К слову, сердечно-сосудистые заболевания являются самыми распространенными на планете, а также это самая частая причина смерти.
Чтобы избавиться от риска развития сердечно-сосудистых болезней, медики дают несколько полезных советов. Например, один из самых эффективных продуктов, помогающим избежать инсульта, назвали шоколад.