Зима не щадит нас абсолютно. Поэтому мы ищем методы, как же согреть в это холодное время года. Самым лучшим способом, по мнению самих жителей России, являются согревающие напитки. Сегодня мы расскажем пять рецептов универсальных горячих напитков.
Молоко с медом
С самого детства нас поили молоком, разбавленным медом, чтобы вылечить от простуды. Сейчас этот метод также пользуется популярностью. Ведь он также способен отлично согреть, обладает хорошим усыпительным и успокоительным эффектом. Для этого согрейте молоко до 40 градусов, добавьте мед по вкусу и грейтесь на здоровье.
Травяные смеси
Травяные бальзамы — это не только вкусно, но и неимоверно полезно! Сделайте заранее заготовку, которую всегда можно держать под рукой. Например, смешайте для этого 100 граммов черного чая, 10 граммов чабреца и по 20 граммов мяты и зверобоя. При необходимости разбавьте чайную ложку смеси в стакане кипятком и пейте с удовольствием. Для сладости и полезности можно также добавить мед.
Настойка шиповника
Шиповник обладает невероятными полезными качествами и легок в приготовлении. На две столовые ложки сухих измельченных плодов понадобится два с половиной стакана воды. Заварить настойку можно в термосе, добавить ложечку меда и пить в течение дня, чтобы не мерзнуть.
Безалкогольный глинтвейн
Невероятным согревающим эффектом обладает напиток глинтвейн. В идеале он готовится на основе вина, но это не наш случай. Ведь в течение дня голова должна быть трезвой, а организму должно быть тепло. Для приготовления безалкогольного глинтвейна согрейте в кастрюле виноградный сок, добавьте по вкусу гвоздику, корицу, имбирь, цедру апельсина и пару долек яблока.
Клюквенный морс
Этот напиток не менее полезен и горяч. Для его приготовления нужно промыть замороженную клюкву, затем размять и залить кипятком. После того, как смесь настоится, добавить ложку меда и пить.