Диетологи объяснили, что наш аппетит напрямую связан с цветом посуды.
Специалисты по питанию утверждают, что цвет посуды способен оказывать огромное влияние на наш аппетит. Оказывается, человек может легко контролировать количество съеденной пищи, лишь поменяв в доме привычные тарелки. С помощью этого же метода можно легко убедить ребенка съесть полезную пищу, от которой он до этого отказывался. Так в чем же секрет?
На самом деле все довольно просто: если вы хотите уменьшить вашу порцию и насыщаться ей, то вам достаточно использовать в качестве посуды обычные белые тарелки. Такая однотонная посуда на подсознательном уровне снижает аппетит и позволяет съесть меньше обычного. Такой вариант будет полезен для людей, желающих сбросить лишний вес.
Для того чтобы повысить аппетит нужно, напротив, использовать цветную и яркую посуду. Диетологи даже провели специальный эксперимент: они наблюдали за детьми, которые едят полезные блюда, такие как каша. Та группа детей, у которых каша была на ярких разноцветных тарелочках с шестью разными цветами намного охотнее и быстрей съедала свою порцию в отличие от детей, у которых были простые тарелки.
Читайте далее: Каждый прием пищи нужно начинать со сладкого - эксперты