Если вы испытываете проблемы со сном, то как правило употребляете снотворное. Но, оказывается, этого лучше не делать. Ведь данные медикаменты могут негативно сказаться на здоровье человека и даже привести к летальному исходу.
К такому выводу пришли ученые из Гвельфского университета. Они провели собственное исследование и выяснили, что в одной четвертой всех существующих на свете снотворных превышена разрешимая норма содержания гормонов, которые оказывают влияние на сон. Таким образом, это может привести к серьезным побочным эффектам.
В рамках исследования научные специалисты изучили 31 добавку с мелатонином — гормоном, регулирующим суточные ритмы — 16 разных производителей. В результате исследователи сделали следующий вывод: уровень содержания мелатонина в добавках был различным. Так, например, в 71 проценте средств количество гормона не соответствовало заявленному. А вот в некоторых добавках оказалось на 83 процента меньше мелатонина, чем было написано на упаковке, а в других - на 478 процентов больше. Кроме этого, в ряде добавок исследователи нашли серотонин, который действует на организм гораздо сильнее, чем мелатонин.
Из-за приема средства, который влияет на уровень серотонина в организме, у человека может развиться серотониновый синдром. Как правило, при таком синдроме у человека наблюдается спутанность сознания, возбуждение и головная боль. В самых тяжелых случаях синдром может сопроводиться повышением температуры, судорожными приступами, аритмией, потерей сознания и даже может привести к смерти.