Сердечный приступ чаще всего возникает у людей после 45 лет. Но он может ударить даже по молодым людям. Что же так опасно для сердца?
Врачи советуют избегать ситуаций, которые могут подорвать здоровье миокарда. В летнюю жару это особенно актуально. Вот основные угрозы появления сердечного приступа летом:
Угроза №1. Футбол
Сейчас футбольные болельщики должны быть осторожны, как никогда. Исследования, проведенные в Бразилии за последние несколько десятков лет, показали: когда родная команда выступает, возрастает пик сердечных приступов у их фанатов.
Самым ярым болельщикам рекомендуется пить перед матчем 1-2 таблетки детского аспирина. Он разжижает кровь и препятствует появлению тромбов.
Угроза №2. Грипп
Несмотря на то, что грипп считается болезнью холодных времян года, подхватить вирус можно и летом. А это очень опасно для сердца! Специалисты утверждают, что эта болезнь особенно бьет по сердцу: риск заполучить сердечный приступ увеличивается в 4 раза. Самый опасный период для сердца – первые 2 недели после болезни, когда кровь гуще, чем обычно.
Угроза №3. Понедельник
Да, мы не ошиблись! Исследования показали, что начало недели плохо сказывается на здоровье. Чаще всего сердечные приступы наступают именно по понедельникам. Специалисты говорят, это связано с тем, что после выходных снова начинаются трудовые дни. И даже незаметное, но такое резкое напряжение хорошенько изматывает ваше сердце. Постарайтесь начинать свою рабочую неделю спокойно.
Угроза №4. Резкое охлаждение
Если у человека ранее были проблемы с сердцем, то ему нужно избегать пребывания резких перепадов температуры (из жары в холод или наоборот). Для миокарда это будет считаться дополнительной нагрузкой. Кроме того, физический труд в холодную погоду также надрывает сердце.
Угроза №5. Чужая смерть
Если у человека умер кто-то из близких, в течение недели у него сохраняется риск сердечного приступа. Врачи не рекомендуют таким людям оставаться одним.