Исследования показали, что у беременных, которые пьют много чая или кофе высок риск того, что малыш родится с низкой массой.
В издании American Journal of Clinical Nutrition было опубликовано исследование, посвященное вреду кофеина для беременных женщин. Исследование провели ирландские ученые. Они изучили данные примерно тысячи женщин и их новорожденных детей. В итоге специалисты пришли к выводу, что кофеин негативно сказывается на развитии плода.
Как выяснили ученые, 48% беременных женщин пили чай, а 38% - кофе. Особенно опасным кофеин признали в первом триместре беременности – выяснилось, что всего сто миллиграммов кофеина в день приводят к тому, что вес новорожденного сокращается на 72 грамма. Кроме того, уменьшается рост ребенка и окружность головы.
Было отмечено, что у беременных, которые употребляли особенно много кофеина, малыши рождались примерно на 200 граммов «легче», чем у тех, кто совсем не пил чай или кофе. Других возможных негативных последствий для малышей не обнаружено. Но при этом снижение веса отмечалось даже в тех случаях, когда будущая мама в первом триместре получала не более, чем двести миллиграммов кофеина в день, что считается безопасной нормой.
Ученые считают, что в первом триместре будущим мамам лучше совсем отказаться от чая и кофе. Негативного влияния от разумного употребления этих напитков на более поздних сроках в рамках этого исследования обнаружено не было.