Один из самых популярных овощей имеет с своем составе набор витаминов и микроэлементов, положительно влияющих на организм в целом и на потенцию в частности.
Американские медики пришли к выводу, что самая обычная морковь может помочь мужчинам надолго сохранить либидо и потенцию. Корнеплод содержит много витамина A, необходимого для остроты зрения и обеспечивающего нормальный уровень потенции.
Морковь помогает мужчинам, прежде всего, за счет высокого содержания витамина А. Он улучшает синтез семенной жидкости, повышает ее качество и способствует зачатию. В моркови содержатся витамины C, Е и группы В, калий, кальций, магний, фосфор, цинк и другие микроэлементы.
Кроме того, морковь помогает улучшить кровообращение, очищая сосуды от холестерина, и благотворно сказывается на работе нервной системы. Все это в совокупности положительно влияет на мужское либидо и потенцию.
Основной плюс моркови в том, что этот овощ очень доступен, долго хранится и прост в приготовлении – полезнее всего кушать корнеплод в сыром виде или же варить на пару. В моркови много клетчатки и мало калорий, что делает ее прекрасным продуктом для тех, кто следит за своей фигурой.