Учёные нашли связь между поздними подъемами и лишним весом.
Исследователи из университета Роэхептона решили выяснить, какие люди больше довольны своей жизнью, «жаворонки» или «совы». А заодно отметить, кто же всё-таки имеет более стройную фигуру.
После проведения социального опроса исследователи выяснили, что те, кто после пробуждения ещё долго валяется в постели, чаще других болеют и не достигают серьёзных успехов в жизни.
Британские специалисты сделали такой вывод на основе простых истин: люди-совы меньше успевают сделать, пока проводят время в постели.
– Люди-жаворонки успешнее по одной простой причине – в их распоряжении больше времени. Это разумно, что если целое утро проваляться в постели, то ничего не успеешь, – комментирует сотрудник университета Йорг Хубер.
Также отмечено, что жаворонки реже страдают от ожирения. Дело в том, что у них не так часто возникает депрессия. Это связано с тем, что ранним пташкам проще подстроиться под ритм современного общества. Ведь учёба и работа начинается с утра, людям приходится рано просыпаться, чтобы успеть.
Читайте также: Пять простых привычек, которые продлевают жизнь