Часто бывает так, что человек по каким-то причинам не позавтракал. Он садится обедать, но вместо того, чтобы испытывать голод, чувствует тошноту и головокружение.
Как отмечают эксперты, головокружение при голодании возникает из-за того, что желудок производит соляную кислоту для лучшего расщепления пищи. Накапливаясь в желудке, она попадает в пищевод, вызывая рвотный рефлекс, изжогу и тошноту. Также тошнить может из-за скопившейся желчи.
Ещё одна возможная причина появления тошноты при голоде может быть связана с сигналами, которые регулируются эндокринной системой, гипофизом и поджелудочной железой.
Гормоны, вырабатываемые эндокринной системой, дают организму информацию, необходимую для поддержания сбалансированного уровня химических веществ.
Например, гормон грелин отвечает за чувство голода, регулируя множество важных процессов в организме, которые включают в себя моторику кишечника, секрецию желудочной кислоты, вкусовые ощущения. Лептин противодействует грелину, уменьшая аппетит. Иногда химический баланс организма может быть нарушен, если мы долго игнорируем сигналы голода.
Бывает, что с утра возникает дурнота на пустой желудок. Такая ситуация возникает обычно из-за позднего ужина, состоящего из жирных, острых блюд.
Читайте также: Лучший фрукт для завтрака, снижающий уровень сахара в крови.