Разрушительную силу фальшивого общения обнаружили специалиста университета Аризоны.
Учёные советуют быть честным как перед собой, так и перед окружающими людьми, особенно коллегами.
Дело в том, что, проанализировав, два типа моделей регулирования эмоций(поверхностное и глубокое действие), специалисты пришли к любопытным выводам.
Но для начала, давайте разберёмся с понятиями. Поверхностное действие – фальшь в демонстрации своих эмоций окружающим. Глубокое действие – согласованность истинного чувства и своего поведения
Авторы исследования опросив сотрудников разных профессий и рабочих сфер, выявили четыре основных типа людей.
Тип №1. Человек абсолютно не пытается управлять своими эмоциями
Тип №2. Человек делает попытки управлять своими эмоциями, но редко
Тип №3. Человек предпочитает модель поведения под названием «глубокое действие»
Тип №4. Четвертые люди вообще не бывают искренними.
Психологи выяснили, что в наиболее выигрышном положении находятся именно люди третьего типа. Благодаря своей искренности они могут рассчитывать на искреннюю поддержку окружающих. Те же люди, кто привык врать коллегам, имел трудности в дальнейшем, так обман и фальшь рано или поздно вскрывались.
Авторы исследования отметили, что искренние люди испытывали меньше стрессов на работе, трудились более продуктивно и оптимистично. Они имели гораздо меньше проблем со здоровьем и реже страдали от болезней сердца и сосудов.
Читайте также: Медики: эмоциональное выгорание приводит к опасной аритмии после 60 лет