Когда возникают проблемы с желудком, то весь свет не мил и начинаешь искать всевозможные способы что бы помочь. В такой ситуации в последнюю очередь приходит мысль о еде. Потому как организму для того что бы вылечится необходимы силы. Предлагаю Вашему вниманию что можно съесть , что бы помочь больному желудку.
1.Не употребляйте запрещенных продуктов. Если начались проблемы с желудком, то Вам строго настрого противопоказано употребление ряда продуктов. В первую очередь необходимо отказаться от жирного, сладкого, острого и особенно жаренного.
2. Вода. Когда возникают проблемы с желудком, особенно если в сопровождении диареи или рвоты, организм обезвоживается. Вода помогает вывести все опасные бактерии или вирусы, которые и вызывают расстройства. При помощи воды желудок отлично промывается и очищается. В такой ситуации вам абсолютно не повредят такие напитки как теплый и крепкий чай, без сахара, витаминизированные напитки.
3. Травяной чай. Это отличный вариант для того чтоб успокоится и привести в желудок в порядок, конечно же если Вы разбираетесь в травах. Сейчас Вам принесет огромную пользу такие лекарственные растения как имбирь и фенхель. Эти растения с древних времен используются в народной медицине как средство против вздутия, спазмов, обезболивающее. Также можете взять мяту, корицу, чабрец, которые способны вывести из организма шлаки и токсины.
4. Легкие супчики привет. Суп, сваренный на курином бульоне всегда полезен для здоровья желудочно-кишечного тракта. Он обладает согревающим эффектом и прекрасно усваивается желудком, когда Вас лихорадит. Также можете сейчас кушать пюре из яблока, банана, овсянку, сухарики из ржаного хлеба, рис, мясо вареной курицы. Если Вы ведете эти продукты в свой рацион, то сможете, легко восстановится.
5.Правильное питание. Если Вы начнете правильно питаться, то и желудок будет в полном порядке и весь организм. При достаточном употреблении овощей и фруктов, которые не перегружают пищеварительную систему, обеспечит заряд энергией и не способен вызвать дискомфортных ощущений.
6.Фаст-фуд. Теперь лучше отказать от уличной еды, хот-догов, пицц, булочек и гамбургеров с бургерами. Такая пища нередко вызывает сложные отравления. На которые уйдет масса времени для восстановления и лечение последствий этого отравления.
7.Стрессы. Если у Вас открылась язва, то помните что это последствие стрессов, перенапряжения и нервного истощения. Поэтому что бы ни дать ей развиваться Вы должны отыскать душевное равновесие и заботится о своем психическом здоровье. Не заставляйте себя нервничать по пустякам.