Как показывает врачебная статистика и практика родителей, в постель обычно мочатся дети дошкольного возраста, старшей группы детского сада. Это явление носит в медицинской среде название «энурез» и заключается в том, что ребенок мочится в постель непроизвольно. Многих родителей волнует вопрос как этого избежать. Давайте разберемся.
1. Не ругать ребенка
Ваш сын или дочка не виноваты в том, что у них мочеиспускание – они просто не могут его контролировать. Дети, как правило стесняются такого явления и не хотят рассказывать взрослым. Если вы отругаете ребенка, то лишь усугубите ситуацию: энурез носит временный характер.
2. Не давать пить перед сном
Сделайте так, чтобы ваш малыш не пил на ночь воду, сок или чай. Проконтролируйте, сходил ли он в туалет – так вы убедитесь в том, что он не сделает это в постель.
3. Делать упражнения для мочевого пузыря
Рекомендации многих врачей заключаются в том, чтобы приучить организм ребенка к походам в туалет днем. Постарайтесь увеличить период между мочеиспусканиями в дневное время и ребенку не нужно будет делать это ночью.
4. Воспользоваться советами народной медицины
Все порталы народных рецептов утверждают, что от ночной энурез можно ликвидировать с помощью меда. Просто давайте ребенку чайную ложку этого средства, которое успокоит его нервную систему и успокоит перед отходом ко сну. А еще мед удерживает в теле влагу, убирая нагрузку с почек и мочевого пузыря.
5. Составить «график успеха»
Пусть это будет настенный календарь, где малыш отметит дни, когда «происшествий» не было. Подсознательный настрой организма на успешный исход ночи в дальнейшем устранит энурез.
6. Приучить ребенка ходить в туалет перед сном
Заставляйте малыша садиться на унитаз, вне зависимости от его желания. Завлеките его игрушкой, книгой – пусть посидит там, пока не расслабиться мочевой пузырь.
7. Следить за спокойствием в вечернее время
Очень часто мочеиспускания во время сна происходят из-за насыщенного дня, когда неравная система ребенка подвержена перевозбуждению. Обеспечьте малышу спокойный вечер, не позволяйте ему бегать по квартире до сонного состояния. Самое главное в этой ситуации – поддерживать ребенка, не ругать его и не давить. Энурез – это ночное явление, которое не беспокоит днем, а с возрастом оно исчезает. Научитесь говорить спокойно и уравновешенно об этой проблеме – дети чаще всего о ней молчат.