Гонка за стройной фигурой не покидает головы многих людей вне зависимости от возраста и пола. Со всех сторон врачи и диетологи рассказывают о необходимости избавления от лишнего веса для сохранения здоровья на долгие годы. Однако недавно Александр Мясников, врач и телеведущий, заявил, что избыточная масса тела может быть полезной. Этой информацией он поделился во время эфира канала «Россия 1».
Специалист отметил, что, даже учитывая определенные негативные следствия, при определенных обстоятельствах наличие лишнего веса способно увеличить продолжительность жизни.
Мясников привел данные научных исследований, где подчеркивается, что пожилые люди (старше 65 лет), которые имеют повышенную массу тела, живут дольше, чем те, чей вес находится в норме. Эксперт отметил, что такой возраст едва ли подходит для похудения, потому что организм начинает бороться за каждый килограмм веса.
Врач порекомендовал просто следить за своим питанием и заниматься любой физической активностью. В качестве примера действенности такого подхода, он привел свою недавнюю поездку на Эльбрус, где, плотно питаясь, все же сумел сбросить 3 килограмма.
Читайте также: Из чего состоит продуктовая тарелка здорового человека.