Как рассказала «Вечерней Москве» акушер-гинеколог Любовь Ерофеева, чтобы понять, каких витаминов не хватает ребенку, нужно внимательно наблюдать за ним с рождения. Есть яркий симптом того, что малышу не хватает жизненно важного витамина D.
Речь идет о зубах. По словам медика, показатель — как они прорезываются, не задерживаются ли. Если зубы «идут» тяжело, запаздывают — это может быть признаком дефицита витамина. Его добавляют в питье, но дозировку должен определить только врач, не пытайтесь делать это самостоятельно.
Как только нехватка восполнится, ситуация с зубами сразу меняется, рассказала врач.
Помните, что передозировка витаминов может быть гораздо опаснее, чем их дефицит.
Ранее доктор Мясников предупредил об опасном последствии частого приема витамина C. По его словам, это увеличивает риск образования камней в почках.
Читайте также: Какая частота дыхания указывает на то, что вы заразились коронавирусом.