Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что употребление грейпфрута, зелени, а также соленого и сладкого может быть смертельно опасно для пожилых людей.
По ее словам, грейпфрут и сок из этого фрукта противопоказаны при приеме гипотензивных и некоторых других препаратов, которые часто пьют люди в преклонном возрасте.
В печенье и кондитерских изделиях содержатся трансжиры, которые способны спровоцировать развитие сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний. Поэтому пожилым не следует злоупотреблять этими продуктами. Также сладости могут привести к сахарному диабету, отметила диетолог.
Кроме того, людям старшего возраста следует с осторожностью употреблять зелень.
Исключение из рациона продуктов животного происхождения, например, при диете или во время поста, тоже может быть опасным для пожилых, добавила специалист. Дело в том, что отказ от мяса может привести к дефициту витамина B12 в организме, передает «Москва 24».
Читайте также: Нутрициолог назвала правила покупки безопасной еды
