Прием витаминов без назначения врача представляет опасность для здоровья: например, витамин A в больших дозах может повлиять на плод беременной женщины. Об этом рассказала эндокринолог Олеся Гурова.
Врач отметила, что многие люди пьют витамины, не имея на то необходимости.
Как отметила медик, выраженные авитаминозы и дефициты витаминов не так часто встречаются в России. Исключение составляют люди, которые активно голодают и находятся в выраженном состоянии истощения.
При этом часто люди употребляют не витамины, а биологически активные добавки, которые содержат не очень понятные ингредиенты, подчеркнула Гурова.
Она подчеркнула, что к смертельному исходу переизбыток витаминов не приводит, но может навредить человеку. Например, витамин A в больших количествах обладает тератогенным эффектом и будет влиять на плод беременной женщины.
Одновременный прием большого количества добавок может быть вреден для здоровья, предупредила специалист.
Прием витаминов показан только тогда, когда установлен их дефицит. Относиться к витаминам следует как к лекарственным препаратам, заключила врач.
Читайте также: Врач-гастроэнтеролог рассказала, какие продукты употреблять для поддержания здоровья кишечника
