Тщательное пережевывание своего обеда поможет защитить себя от болезни желудка. Советы от знаменитого врача-телеведущего.
Как объяснил Александр Мясников, именно правильное пережевывание пищи принесёт организму большое благо.
«При измельчении пищи она пропитывается слюной, поэтому обработка пищи начинается уже в полости рта», – объяснил врач.
Кроме того, врач отметил, что далее еда переходит в желудок, где кислая среда, а дальше уже в щелочную.
Кроме того, от гастрита может защитить нехитрые правила. Такие как, чистка зубов, рациональное питание, правильное употребление лекарств, регулярная диспансеризация.
Читайте также: Гастроэнтеролог прокомментировала школьное питание российских детей