Исполнительный директор НИЦ «Здоровое питание», врач-кардиолог, кандидат медицинских наук Светлана Павличенко сообщила о вреде сладких газированных напитков.
По словам медика, в одном стакане сладкой газировки содержится 35 граммов сахара: это шесть чайных ложек. Избыточное количество добавленного сахара в рационе значительно повышает риски развития серьезных хронических заболеваний: ожирения, кариеса, сердечных заболеваний, диабета второго типа.
Как отметила Павличенко, больше всего от сахаросодержащих напитков страдают дети. Как показывают исследования, дети, регулярно потребляющие сладкую газировку, значительно чаще имеют лишний вес или ожирение, передает портал aif.ru.
Медики назвали простую привычку для здоровья печени. Печень выполняет большое количество функций. Она напрямую или опосредованно участвует в большинстве процессов в организме, поэтому так важно беречь этот орган.
Печень – «химическая лаборатория» нашего организма. Почти все функции так или иначе связаны с предотвращением отравления организма вредными соединениями.
Читайте также: «Отрыжка, кислый вкус во рту и боль в груди»: терапевт назвала продукты — провокаторы изжоги
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
