Неврологи, занимающиеся лечением людей, которые страдают деменцией и болезнью Альцгеймера, отлично знают, как происходит развитие данных болезней.
По словам медиков, люди постепенно начинают терять память и простейшие навыки. Это сразу же видно невооруженным глазом.
81-летний невролог из Соединенных Штатов Ричард Рестак помогал пациентам с когнитивными проблемами много лет. Медик перечислил важные правила и полезные упражнения, которые он использует для сохранения своего интеллекта и отличной памяти.
Также врач порекомендовал практиковать запоминание деталей на рисунках. Шахматы и бридж являются прекрасными играми для тренировки памяти, потому что они требуют запоминания предыдущих ходов.
Читайте также: Врач-невролог Алехина назвала самый главный признак деменции
Важно! Информация предоставлена в справочных целях, не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
