Предлагаем вашему вниманию 7 самых полезных и ароматных чаев. Ведь именно они помогают согреться в это холодное и сырое время года.
1.Гвоздика. такой чай способствует облегчению боли и освежает дыхание. Такой чай улучшает общее состояние организма, обладает успокаивающими действиями и помогает навести порядок в своих мыслях.
2.Чабрец. такой чай способствует улучшению пищеварения, а после переедания или сытного застолья налаживает работу и нейтрализует дискомфорт в желудочно-кишечном тракте.
3.Имбирь. чай с имбирем способствует стимуляции защитных функций иммунной системы. Обладает согревающим эффектом, поэтому он просто необходим в период осени и зимы. Так что как только ощутите, что схватили переохлаждение или чувствует, что заболеваете приготовьте такой чай. Можете в него добавить лимон и мед.
4.Черничный чай. Такой напиток поможет улучшить зрение снимает напряжение с глаз, особенно если вы постоянно находитесь за компьютером. Но эффект возможен при условии, что вы его будете употреблять регулярно. Также он помогает вылечить воспалительные заболевания глаз и даже при конъюнктивите. Данный напито обладает приятным фруктовым ароматом.
5.Чай с шиповником. Он помогает при простудных заболеваниях, тошноте, отравлениях, болезнях полости рта, нарушениях работы желудочно-кишечного тракта. А для того чтобы аромат был максимально насыщенным, заваривайте шиповник не в чашке, а в термосе.
6.Чай с мятой. Такой напиток уменьшает головную боль и тошноту, успокаивает нервы, помогает при раздражительности, депрессии и бессоннице. Также чай с мятой помогает при расстройствах работы желудочно-кишечного тракта, нормализует работу обмена веществ. Также мята содержит большое количество эфирных масел.
7.Липовый чай. Такой чай просто необходим в зимний период, когда буйствуют простудные и инфекционные заболевания. Такой напиток обладает мягким ароматом. Прекрасно сочетается с медом и лимоном, такое сочетание оказывает иммунноукрепляющее действие и тормозит заболевание.