По словам великобританских ученых, существует несколько способов, позволяющих людям избежать чрезмерного стресса, который появляется во время первого свидания.
Не секрет, что некоторые люди испытывают чувство сильного переживания и смущения, придя на первое свидание. Возникающие отрицательные ощущения мешают им нормально общаться с человеком и произвести на него наилучшие впечатления.
Как рассказали специалисты в своей статье, опубликованной в издании Independent, женщины при первой встрече более критично настроены по отношению к партнеру, нежели мужчина. Но, тем не менее, и мужчина, и женщина, пребывают в состоянии стресса при первом свидании.
Выяснилось, что достаточно легко предотвратить чувство неприятного волнения. Нужно всего лишь следовать простым правилам.
Во-первых, исследователи рекомендуют, как следует выспаться перед предстоящей встречей. Здоровый сон оказывает положительное влияние на вашу нервную систему. Во-вторых, к свиданию нужно подготовиться заранее, желательно за день. Лишняя суета обычно усиливает волнение и плохо сказывается на вашем психическом состоянии.