Ученые провели собственное исследование, которое показало, что задавая себе философские вопросы, человек может избавиться от развития психологических расстройств.
В исследовании приняли участие 307 добровольцев. Каждому участнику эксперимента необходимо было задавать себе различные вопросы философского характера. В числе таких вопросов оказались: «В чем смысл жизни?» и «Почему мы здесь?». Помимо этого оценивали состояние психического здоровья участников исследования.
В результате выяснилось, что уровни тревожных и депрессивных состояний оказались ниже у тех людей, кто регулярно размышлял над вопросами бытия. Ученые утверждают, что люди довольно часто стараются не думать о вере, морали и смысле жизни. Но это ни к чему хорошему не приводит, думают исследователи.
Дело в том, что уровень тревоги и депрессии становится выше, если человек избегает подобных философских вопросов. Укрепление психического состояния здоровья возможно только в том случае, если люди чаще задумываются над вопросами бытия. Правда, отвечать на них не обязательно.
Также ученые рассказали неожиданную причину, которая вызывает депрессию.