Картошка это многолетнее растение. Клубни этого овоща очень важны для организма человека. Картошка обладает массой полезных свойств, но в статье нам удастся рассказать лишь о семи.
В картофеле есть почти все аминокислоты. Если в день съедать хотя бы 200 грамм вареной картошки, то вы полностью обеспечите себя углеводами, калием и фосфором. Картофель содержит много витамина С. Но, если картофель хранить долго, то постепенно все полезные вещества из него исчезают.
В картофеле есть много клетчатки и она, кстати, не раздражает желудок и кишечник. Вареную картошку можно есть даже тем, кто страдает язвой желудка. Крахмал, которые есть в картошке понижает холестерин в печени, а значит имеет свойства антисклеротические. В картошке есть много калия, а он выводит ненужную воду из организма.
Если картошкой закусывать алкогольные напитки, то утром не будет отеков. Картошка - это рекордсмен по содержанию калия среди пищевых продуктов. Сок калия выводит воду из организма, поэтом картофель нужно употреблять тем людям, у кого болят почки и сердце.
Молодая картошка богата аскорбиновой кислотой. Картошка содержит много фолиевой кислоты, солей кальция, магния, фосфора.
Картофель обладает высокой калорийностью. Его основной энергетический материал – это углеводы, которые выражаются в виде крахмала. Поэтому тот, кто хочет похудеть, картофель есть нельзя. Белок, который есть картофеле схож с животным.
Аминокислоты картофеля хорошо сбалансированы и поэтому легко усвояемы. Особо ценен картофель тем, что картофель оказывает действие щелочи на организм, а это связано с тем, что в картошке много минералов и полезных веществ.
Картофель важен тем у кого есть проблемы с обменом веществ. Картофель может нейтрализовать лишнюю кислоту в организме, которая образуется в процессе обмена веществ. Если в организме много кислот, то они могут стать причиной преждевременной старости.
Картофель хорошо лечит экзему и ожоги. Цветки картошки могут помогать при лечении опухолей. Настойка из цветов картофеля снижает кровяное давление и повышает активность дыхания. Вареная картошка - это замечательное средство для косметических средств. Его можно прикладывать на сухую кожу или кожа, которая получила солнечный ожог. Сок картофеля подходит для лечения язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.мм