Вопрос, как можно прожить дольше, волнует, пожалуй, большинство людей на нашей планете. Недавно ученые заявили, что пожилые люди могут продлить жизнь, если будут заботиться о близких.
Группа международных ученых провела собственное исследование, в котором приняли участие более 500 человек в возрасте от 70 до 103 лет. Отмечается, что все участники экспериментов были жителями Германии и Швейцарии. Они оценивали состояние здоровья тех людей, которые время от времени брали на себя ответственность за уходом за детьми. А также тех, кто оказывал поддержку (но только эмоциональную) в качестве сиделки другим, и тех пожилых людей, кто ничего не делал.
В ходе эксперимента половина пожилых участников, ухаживающих за своими внуками, оказались живы спустя 10 лет после начала исследования. А вот около половины тех, кто не занимался уходом за детьми, умерли на протяжении пяти лет. Результаты исследования были опубликованы в издании Evolution and Human Behaviour.
Также доказан положительный эффект ухода, не ограниченный семейной средой. Половина бездетных пожилых людей, оказывающие эмоциональную поддержку другим, жили в среднем на семь лет дольше. А тем, кто ничего из этого не делал, в среднем жили дольше на четыре года.
«Оказание помощи не должно быть неправильно понято как универсальное средство для увеличения продолжительности жизни. Просто умеренный уровень вовлеченности в уходе за кем-либо, как представляется, оказывает положительное воздействие на здоровье», - сказал ученые из Института Макса Планка по развитию человеческого потенциала Ральф Хертвиг.
Таким образом, ученые установили, что пожилые, которые постоянно уделяют внимание и время своим внукам, могут прожить на пять лет дольше других. А оказание помощи увеличивает жизнь на три года.
Читайте также: «Что может продлить жизнь?»