О вреде курения знают все, и с наступлением нового года пытаются изменить свою жизнь, отказавшись от вредных привычек. Но в чем кроется главное преимущество отказа от курения, американские ученые поведали только недавно.
Специалисты из Американского онкологического общества рассказали, что отказ от никотина весьма положительно сказывается на состоянии физического здоровья людей. Результаты научной работы были опубликованы в одном американском научном журнале.
Согласно результатам исследования, давление в крови снижается уже через 20 минут после последней выкуренной сигареты. А по прошествии 24 часов в несколько раз уменьшается вероятность возникновения сердечного приступа. Уже после года, прожитого без сигарет, человек избавляет себя от риска развития рака легких, а также сердечных болезней и инсульта.
Специалисты считают, что люди должны знать о преимуществах отказа от курения. Ведь это позволит им не только избавиться от никотиновой зависимости, но и от многих проблем со здоровьем.
Отмечается, что на сегодня в России 65% мужчин и 30% женщин страдают от никотиновой зависимости. Это порядка 40% от всего российского населения. Кроме того, табакозависимость является причиной смертности людей. Порядка 350-400 тысяч человек в России гибнут именно из-за этого.
Кстати, ранее мы писали о том, что в новогодние праздники увеличивается количество преждевременных смертей. В частности, это происходит из-за того, что люди переедают и употребляют много алкоголя.