Еще недавно думали, что контролируете собственную жизнь, а сегодня не можете добиться цели, результата или успеха? Тогда предлагаем вам ознакомиться с семью самообманами и иллюзиями, мешающими идти вперед.
1. Я займусь этим позже, когда будет лишнее время
Лишнего времени никогда не бывает! Это самая популярная иллюзия. Понятия «нет времени» не существует. Оно есть всегда. Главное – научиться правильно им распоряжаться. На важные и первоочередные дела время всегда находится, просто некоторые задачи надо перевести в статус важных и тогда дело само пойдет.
2. Я достигну цели быстрее, если...
Если бы да кабы… Не ставьте нереальных сроков. Но и не затягивайте. Нельзя сделать невозможное, если только вы не супер-вумен-мен. А вы точно не относитесь к супер-героям, можете даже не переоценивать свои силы. На пути к цели надо пройти все ступени, не перескакивая не через одну, только тогда конечный результат будет эффективным, положительным, а самое главное – приятным, а цель оправдает ожидания.
3. Я контролирую...
Никто из нас не контролирует ничего, даже собственные мысли и речи. Разум – возможно. Но не более. В этом нас убеждают неожиданные сюрпризы жизни в виде ситуаций, фактов, моментов.
4. Я буду счастлива, если...
Счастливым надо быть здесь и сейчас. Завтра может и не быть. Или стать еще хуже и окажется, что именно вчера вы были счастливы, но не смогли по-настоящему насладиться своим счастьем. Вы же его не замечали. Обернитесь. Оглянитесь. Улыбнитесь настоящему моменту и окружающим людям именно сейчас, а не потом, если… Найдите причину для счастья сию минуту. Измените отношение к миру. Смените гнев на милость. И заметите, как скоро жизнь действительно станет прекрасной. Вернее, она таковой и была, просто вы не замечали.
5. Я могу изменить других...
Это иллюзия. Человек не может заставить измениться самого себя, хотя это вполне реально, было бы желание. Но заставить измениться другого человека невозможно, если только не в худшую сторону. Поэтому мы не рекомендуем вам делать медвежью услугу тому, кого хотите изменить. Начните с себя и собственным примером вдохновите. Но опять же – человек должен сделать все самостоятельно и по собственной воле. Без желания и воли вы не добьетесь ничего – только потеряете время и силы.
6. Я сделаю это, когда...
Не стоит никого обманывать, в том числе и себя. Не придумывайте причины. Не откладывайте если хотите сделать – делайте здесь и сейчас. Не ждите неделю, месяц, год. Поклейте обои завтра, купив их сегодня. Позвоните маме прямо сейчас. Скажите любимому «я тебя люблю» сегодня же вечером или напишите смс. Отправляйтесь на дачу или природу в эти же выходные. Налепите пельмени в первый же свой выходной. Сходите с ребенком в парк в первый же теплый день или в выходной, который обязательно сделайте в субботу или в воскресенье.
7. Я сделаю зарядку, когда у меня будет на нее больше сил и времени...
Очередная иллюзия. Все новые дела мы собираемся делать завтра или в понедельник. Завтра – вообще замечательный день. Ведь мы начнем делать зарядку, вести здоровы образ жизни, сядем на диету, приступим к изучению иностранного языка. И хорошо, что завтра медленно превращается в сегодня ровно через 24 часа. Если хотите начать делать зарядку, начинайте. Ведь начать можно всего с пары упражнений, ежедневно добавляя по одному новому.