Американские ученые выяснили, что нужно представительницам прекрасного пола делать, чтобы секс был качественным. Оказывается, женщинам нужно как следует высыпаться, чтобы интимная жизнь была отличной.
К такому выводу пришли ученые в ходе длительного наблюдения за определенными группами женщин. Участницами эксперимента стали представительницы слабого пола разных возрастов. Если верить полученным результатам наблюдения, научным сотрудникам стало понятно, что женщины, которые спали меньше семи-восьми часов в сутки, имели не очень хорошее сексуальное удовлетворение. За ними была замечена низкая сексуальная активность.
А вот у представительниц прекрасно половины человечества, которые спали дольше, чем другие участницы эксперимента, отмечалась высокая сексуальная активность.
Кроме сексуальной неудовлетворенности, нехватка сна сказывалась на психологическом состоянии женщины. К примеру, это могло способствовать развитию депрессии или приводить к нервным расстройствам. Отмечается, что у 94 тысяч женщин разных возрастов, принявших участие в опросе, лишь 31 процент женщин страдали от бессонницы.
К тому же ученые уточнили, что недостаток сна плохо влиял на участниц эксперимента более пожилого возраста. Ученые согласились с мнением медиков, что в зависимости от сна и наступления менопаузы.
Также специалисты отметили, что абсолютно все проблемы подобного рода лечатся.