Как считают специалисты, женщины, которые кушают много растительной пищи, лучше всего защищены от рака груди.
Группа ученых из разных стран пришли к выводу, что жительницы африканских стран реже, чем те, кто живет в США и Европе, болеют раком груди. Среди причин этого специалисты выделили несколько факторов.
Прежде всего, в африканских странах в среднем женщины становятся мамами в более молодом возрасте, а также имеют больше детей и беременностей. Поэтому за жизнь средней африканской женщины проходит гораздо меньше менструальных циклов.
Во время созревания и уничтожения яйцеклетки выделяются гормоны. В частности, эстроген. Как считают специалисты, этот гормон несет неоднозначный эффект. С одной стороны, он защищает женщин от сердечно-сосудистых заболеваний. Но с другой – может стать причиной развития рака груди.
Еще одно существенное отличие африканских женщин в том, что они кушают много растительных продуктов, а вот еды фабричного производства, фастфуда и полуфабрикатов в их рационе почти нет. Специалисты уверенны, что этой «мудростью» стоит воспользоваться и женщинам в развитых странах, так как питание с большим количество углеводов, жиров и калорий негативно сказывается на риске развития рака груди.
Читайте также: чем вредны для женщин высококалорийные продукты.