Наверное, каждый замечал, что в утреннее время голова работает немного хуже. Дело в том, что мозг ещё не проснулся до конца, соответственно, он соображает несколько заторможено. Почему так происходит, рассказали учёные.
Исследованием в данной области заинтересовались научные сотрудники из Калифорнийского университета в Лос-Анжелесе и Тель-Авивского университета. Как оказалось, сонное состояние может нас затормозить, причём не только мышцы, но и даже головной мозг.
В рамках испытания учёные при помощи внутричерепных электродов записали активность мозга у пациентов. Все добровольцы были лишены ночного сна по медицинским показателям. Активность мозга была записана во время выполнения участниками эксперимента психомоторных тестов на бдительность.
Как и предполагалось, каждый такой «провал» предваряли ослабленные, отложенные или замедленные реакции отдельных нейронов в медиальной височной доле головного мозга. Иными словами, из-за того, что люди были лишены сна, у них нарушилась способность нервных клеток общаться друг с другом. Это и послужило причиной серьёзных провалов в памяти и зрительном восприятии во время тестирования. Кроме того, отмечается, что подобное может произойти и в реальной жизни. Поэтому учёные рекомендуют давать мозгу спать, соблюдать режим сна, что лишит неприятных инцидентов.
Специалисты уверяют, что с пугающим сонным параличом сталкиваются примерно 40% людей. При этом у 20% это состояние возникает периодически. Мы узнали, что такое сонный паралич и каковы его причины. Об этом вы можете прочитать в другом материале.